【青山大】鬼軍曹の臥薪嘗胆

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<<   作成日時 : 2016/03/03 23:51   >>

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公園で見つけました。
立位体前屈って、
小中学校の体力測定以来のような気がします・・・
公園にあったら、気軽に測れますね(爆)
昔は25cmぐらいだったのですが、
現在は体が硬くなっているので、
恐らく10cm〜15cmぐらいのような気がします。
両手が床にぴったり付かないぐらい。
加齢の壁。

ストレッチやろっと。

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